Приказна пясъчна терапия
Приказна пясъчна терапия с деца и родители Приятели, ако ви харесва тази публикация, харесайте нашата страница във Фейсбук. Това ще бъде най-добрата благодарност за нас!
Работа с МАК за проблеми
Работа с Метафоричните Асоциативни Карти за проблеми. Как използваме метода, за да открием в себе си ресурси. Приятели, ако ви харесва тази публикация, харесайте нашата страница във Фейсбук. Това ще бъде най-добрата благодарност за нас!
Какво е приказна терапия и за какво може да ни помогне?
Първият видео разговор от поредицата „Често ме питат …“ с автора на Метода за комплексна приказна терапия, доктор по психология Татяна Евстигнеева Приятели, ако ви харесва тази публикация, харесайте нашата страница във Фейсбук. Това ще бъде най-добрата благодарност за нас!
Мандалотерапия за жени
Приятели, ако ви харесва тази публикация, харесайте нашата страница във Фейсбук. Това ще бъде най-добрата благодарност за нас!
Мандалата – стара духовна практика от източните религии, която води до вътрешно самопознание, релакс и емоционално равновесие
Мандалата е един от най-известните символи на будизма. Преведено, тази дума означава „кръг“ или „колело“. Мандалата винаги е симетрична, вътре е доминирана от геометрични форми, но обикновено центърът й никога не се изобразява визуално. Мандалата е символ на цялостност и … Continued
Метафоричните Карти като научна проективна техника – защо са ефективни
Метафоричните асоциативни карти (терапевтични карти, проективни карти, ОХ-карти) са един от най-ефективните инструменти в работата на професионален психолог, позволявайки в много кратко време да се получи необходимото количество информация за качествена работа с клиента. Това е удобен инструмент за групова … Continued
Какво представляват Метафорическите Карти?
Какво представляват Метафорическите Карти? Нова, интересна и бързо развиваща се техника в Арт-терапията
7 способа да си починем за няколко минути
Дихателна гимнастика Това е най-простият и евтин начин да си починем. В течение на две минути трябва просто да дишаме. Дълбоко вдишайте и почувствайте докато въздуха достигне до най-долната част на корема. Но нима досега не сте дишали? Даже напротив, … Continued
Слънчеви упражнения – лесни упражнения за старт на деня
Йога е за всички без ограничения във възрастта. *Изпълнявайте упражненията бавно и без напрежение. *Ако почувствате дискомфорт, прекратете за малко или се консултирайте с лекар. Можете да практикувате у дома, в офиса или сред природата, на удобна постелка, килимче или директно на земята. … Continued
Петимата тибетци – ползи и описание на упражненията
Така се наричат петте прости упражнения, върнали на милиони хора радостта от живота В последните години след като информацията започна да достига до нас разбрахме, че светът не е еднопластов и черно-бял, че съществува холистична и алтернативна медицина. В същото … Continued